파티가 끝나고 혼자 집에 돌아왔을 때 더 외로운 느낌을 받은 적 있나요?
사람들과 함께 있었는데, 오히려 더 고립된 것 같은 그 기분.
외로움은 물리적인 혼자임과 달라요. 사람이 많아도, 연결되어 있지 않다는 느낌이 들면 외로움이 와요.
연결되지 않은 상태
함께 있는데 진짜로 이야기하지 않는 상태. 웃고 있는데 아무도 나를 실제로 보지 않는 것 같은 느낌. 있는데 없는 것 같은 상태.
이게 사람 많을 때의 외로움이에요. 오히려 혼자 있을 때보다 더 날카롭게 느껴질 수 있어요.
외로움이 알려주는 것
외로움은 연결을 원한다는 신호예요. 지금 나에게 진짜로 연결되는 관계가 필요하다는 뜻이에요. 많은 사람이 아니라, 한 명이라도 진짜로.
우걱이 메모: 외로움을 느끼는 건 당신이 연결을 원한다는 증거예요. 이상한 게 아니에요.